Breathwork gilt als eine der effektivsten Methoden, um Stress im Körper zu lösen und das Nervensystem zu regulieren. Doch was passiert dabei wirklich?
In dieser Folge ist Annabelle Bini ...
Du bist nicht faul. Nicht „zu sensibel“. Und auch nicht unfähig.
Vielleicht bist du einfach nur - wie ein Pinguin in der Wüste - im falschen Umfeld.
So geht es vielen Menschen. S...
Dominanz begegnet uns überall: im Job, in Meetings, in Führung und in Beziehungen.
Manche Menschen treffen schnelle Entscheidungen, machen klare Ansagen und übernehmen sofort den Raum.
Sichtbar sein, das klingt leicht. Und fühlt sich für viele trotzdem schwer an.
In dieser Podcastfolge spricht Laura-Lynn offen darüber, warum sie privat kein Problem mit Sichtbarkeit hat...
Sehnst du dich nach deinem eigenen Business? Hast aber gleichzeitig Angst vor Überforderung, Dauerstress oder dem Gefühl, alles falsch zu machen?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit C...
Kennst du das Gefühl, dich beruflich nicht klar benennen zu können? Weil ein einzelner Titel dazu einfach nicht reicht?
In dieser Folge spreche ich mit Anne Kröger darüber, warum berufli...
Kennst du das Gefühl, schon länger unzufrieden in deinem Job zu sein und trotzdem nichts zu verändern?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du diese Unzufriedenheit ernst nimmst und...
Was war dieses Jahr eigentlich wirklich los? Und wie gelingt es, nicht nur zurückzublicken - sondern mit Klarheit und Energie nach vorne zu schauen?
In dieser Folge von „Geiler Job. Geil...
In dieser Folge erzähle ich dir die ganze Geschichte hinter unserem neuen Buch „Geiles Essen“.
Wie aus einem lockeren Teamtag mit Kochen, Lachen und viel Austausch ein echtes Herzensproj...
Was unterscheidet funktionierende Teams von wirklich starken Teams?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Teamtage weit mehr sind als ein nettes Extra.
Und wie sie Verbindun...